四季保健
2017-09-24睡前四件事可以达到延年益寿的目
睡前你一般在做什么呢?是看电视还是刷微博,又或者是在看书。其实,睡前是很好的养生时间,你可以做四件事,就可以达到延年益寿的目的。...
2017-09-17女性皮肤吸收不好如何改善
皮肤是人身上重要的器官,如果过敏就会发生红肿痒痛,有的人皮肤很干还容易掉皮,用了保湿面膜也不管用,再者抹一些护肤品水啊乳的,感觉皮肤就是不吸收,不吸收就不会得到改善。那么如何做才能有所改善呢?...
2017-09-17女性到了中年后如何预防记忆衰退
到了中年以后,有时候我们会忘记刚刚做过的事情,刚刚见过的人,经常是很熟的朋友想不起来叫什么,甚至严重的时候连以前的事情也会忘记,这就是记忆衰退的的表现。这种病症在中年人当中很常见,我们可以通过很多的办...
2017-09-16皮肤出现痘痘之后万万不要过于焦
实际生活中有许多人由于工作或者生活压力比较大,再加上平时不细致护理肌肤,就很容易导致面部出现痘痘。尤其是额头和鼻子更是痘痘的重灾区。皮肤出现痘痘之后万万不要过于焦虑,除了要及时清洁皮肤之外,假如痘痘情...
2017-09-16经期刚来可以洗头吗
经期刚来可以洗头吗?小编认为经期刚来就洗头容易诱发女性痛经及偏头痛。在月经的第一天,女性的身体相对比较衰弱,此时洗头,容易导致寒气从头发的毛孔中入侵,导致受寒,刺激子宫收缩,引发女性出现显明的痛经。...
2017-09-15头部按摩手法有哪些呢
我们人的头上有很多紧张的穴位,假如能经常对这些穴位进行按摩的话,就能使人的身体更健康。除此之外,还可以调节人体的内分泌,使人脸色红润,从而起到美容的作用。尤其是经常用手抓头发可以使人头发根部的血液循环...
2017-09-15孕激素检查必知的常识
孕激素检查可分为未怀孕的时期和怀孕后的时期,检查的时间有所不同,要检查的项目也有不同。盼望大家要了解两种检查孕激素的时间所需细致的内容和细致事项,如许在体检的时候,才能够积极配合大夫的操作,同时知道孕...
2017-09-14产后如何减肥
女性在生产后,身体正处于最衰弱的状况,必要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和费力育儿,必要消费很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何情势试图减肥恢复体型,那样会紧张地危险到身体。...
2017-09-14腹部减肥最有效的3个方法
为什么仰卧起坐是减肚子最有用的活动呢?由于仰卧起坐针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来,不过动作肯定要标准哦,而且活动要适量,否则次日肚子可能会酸到起不来哦。...
2017-09-13经期减肥食谱
经期增补温性水果 有的人说经期减肥吃水果最好,这是真的么?月经期间不是所有水果都能够吃来减肥的,那些凉性的水果恰正好是不能碰的!经期可以增补一下温文属性的水果,细致不要一次吃得太多,能够帮助身体增长营养...

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