2017-10-13气血对人体的影响
气血学说是中医学独特理论体系的重要组成部分,贯穿于人体生理、病理、诊法、辨证和防治之中。中医学认为,气与血是人体生命活动最基本的物质基础,人之所以有生命,能够维持正常的生理j精神活动,气血起着极其重要...
2017-09-27白领每天必做的微运动
坐着办公,颈、腰、背和肩的工作强度最大,因此对这些部位要重点关照。自然站立或坐姿,身正腰直,双目微闭,吸气的同时,双肩胛先后向上抬起,再向前、向下、向后作旋转运动10次,然后反方向旋转10次。...
2017-09-27白领睡前常玩手机竟致不孕
女人办公室一族,整日面对电脑,压力越来越大,很多生活细节都不注重,导致身体亚健康。下面带大家去看看白领的三个常见的生活误区!...
2017-09-22睡前做好这七件事,健康也会来拥抱你的
如果你是位长期驻守办公室的白领,久坐又缺乏运动,那么你一定多多少少有亚健康的症状。其实,只要你睡前做好下面七件事,健康也会来拥抱你的。...
2017-09-21办公室防困小妙招
班族们可能都有这样困惑——“下午崩溃”!下午的时候感觉效率很低,那么在工作中应该怎样避免不停犯困的情况呢?下面,小编为大家介绍防困妙方。...
2017-09-21几个身体的小细节可以帮你判断你到底缺
每个人都是独一无二的,但他门又有许多共同之处:所有人都需要呼吸、吃饭、喝水和睡觉,而且所有人都是以同样的方式出生的。但是身体有时会发出共同的小信号,你收到吗?虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡,应该...
2017-09-20什么样筷子不能用
专家指出,多数家庭洗筷子的方式很“豪迈”:抓着一把筷子用洗洁精猛搓几下,然后用清水冲洗,事实上这样很容易使筷子尤其是没有保护层的“裸筷”变粗糙,产生许多细小的凹槽、裂纹,使致病微生物残留。...
2017-09-19梦游发生的原理是什么
所有梦游的发生都必须满足一个前提条件,那就是当事者本人出于睡眠状态。大胸妹曾在《"鬼压床"时精神和肉体分离了吗》一文中提到,人的睡眠也是有不同阶段之分的。下面我们来回顾一下人体睡眠的几个基本阶段。...
2017-09-18走路好处有哪些
每天坚持走路上下班,可提高夜间睡眠质量。另外,饭后、睡前走路也不错,睡前走路有助于促进睡眠。上班族没时间运动,没时间去健身房?那该怎样运动健身呢?不妨试下走路上下班,走路好处可多着呢:...
2017-09-07女性该如何使用卫生护垫
每个女性朋友每个月肯定都会有一个礼拜左右的是要跟卫生巾、护垫打交道的,在这个非常时期是必须这样做的,但是有些人认为卫生巾能起到很好的作用,能够有效杜绝妇科病。所有每天都会使用护垫,但是这个是想法是真的...

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