2017-12-07面色不好就是气血不足吗
很多女性经常抱怨自己的面色不好,其实,这是我们的身体在向你发出预警信号,提醒要注意气色的保养。...
2017-12-04印堂发黑是什么原因
大家应该都听说过印堂发黑这个说法,不管它是不是一种迷信,但是从中医的角度来看,印堂的颜色确实能成为判断疾病的依据。那么,印堂发黑是什么原因?印堂发黑怎么办...
2017-11-29每天到底需要睡多久才健康
你每天到底需要睡多久才健康?美国“全国睡眠基金会”根据专家研究成果,对各年龄层人群给出了新的睡眠建议。...
2017-11-29手脚冰凉要怎样调理
很多女生都是经常手脚冰凉的,特别是到了冬天,简直就是成为了冰美人。手脚冰凉怎么调理?为什么会出现手脚冰凉这些症状呢?...
2017-11-27早上起来坚持10个一分钟 拥有健康好身
忙碌的现代人身体状况一天不如一天,他们希望自己能好好的运动但却没有如此多的时间,或者如此多的坚持,他们总喜欢询问到底有什么方法又可以养生保健,但是又能简单节省时间的方法呢?...
2017-11-27如何预防脾胃疾病
脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒忧郁,肝气失调,横逆犯胃乘脾。...
2017-11-23早起口臭怎么解决
早晨起床的时候试着闻过自己的口气吗?为什么有的人好好刷牙了以后还是口臭的厉害!有什么方法可以解决呢?...
2017-11-23伤害双脚的10个原因
人的一生平均走过的路程长度可绕地球3圈。对于由26块骨头、33个关节构成的脚来说,这真是巨大的折磨。美国足部医学协会最新调查显示,53%的人患有很严重的脚痛病,而脚痛正是双脚衰老的开始。...
2017-11-22白露养生祛湿热
白露节气为典型的秋季气候,以燥邪为主,容易耗人津液,而出现口、唇、鼻、咽干燥及大便干结、皮肤干等症状。因此,预防秋燥显得格外重要,饮食宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。...
2017-11-22艾灸养生的10大禁忌
艾灸疗法,是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。...

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