2017-09-24睡前四件事可以达到延年益寿的目的
睡前你一般在做什么呢?是看电视还是刷微博,又或者是在看书。其实,睡前是很好的养生时间,你可以做四件事,就可以达到延年益寿的目的。...
2017-09-17女性到了中年后如何预防记忆衰退
到了中年以后,有时候我们会忘记刚刚做过的事情,刚刚见过的人,经常是很熟的朋友想不起来叫什么,甚至严重的时候连以前的事情也会忘记,这就是记忆衰退的的表现。这种病症在中年人当中很常见,我们可以通过很多的办...
2017-09-10女性朋友想要保持年轻美丽要吃些什么呢
女性朋友成年之后每个月都会规律的来大姨妈,女生来例假的时候往往会情绪不正常。相信很多的女性朋友都对大姨妈又爱又恨,但是女性朋友一旦绝经了就意味着衰老的开始。那么女性朋友绝经后吃什么延缓衰老保养呢?女性...
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