疾病预防
2017-11-11什么叫“冬令进补”
冬令进补是我国上千年来用以防病强身的传统方法,中医认为自然界是人类生命的源泉,冬令进补能使营养物质转化的能理,及时充分地吸收于贮存于体内,来滋养五脏,养精蓄锐,以侍来年。...
2017-11-11膏方专门对付女人早衰
30方:针对25岁-35岁的女性的疲劳、面部色素沉着、皮肤干燥、头发枯黄、月经不调、失眠多梦、乳房下垂、手脚冰冷等等肾气虚亏症状,补肾强身。...
2017-10-27有这些情况的女性适合服用膏方
女性30岁后会出现皮肤老化状况,失去光泽,缺乏弹性,并开始长黄褐斑,此外,还常有手脚冰凉、腹部胀痛、失眠多梦、月经不调等症状,甚至出现经闭不行等早衰现象。 ...
2017-10-11亚健康的人适合吃膏方吗
亚健康的人吃膏方效果好吗?由于工作压力、环境污染等因素的影响,导致现在很多人都处于亚健康状态。所谓亚健康状态,是一组介于健康与疾病边缘的综合状态,处于其中的人群或具备临床症状,或无症状,或症状感觉轻微...
2017-10-11膏方每天什么时候吃效果好
膏方,是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加糖或蜂蜜制成的稠厚半流体制剂。那么,膏方怎么服用效果好? ...
2017-09-23秋季必吃的10大果蔬
秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜,不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有独特的养生绝活。...
2017-09-23秋季进补前先调理好脾胃
古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥。宜食麻以润其燥”。事实证明,多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等,可以起到滋阴润肺、养血的作用。...
2017-09-12月经期间洗头有什么危害
科学家研究效果也注解,假如月经期间洗头的话,因为脑部神经受到刺激,会造出子宫收缩。而子宫收缩的话,体内的荷尔蒙就会出现分泌紊乱的情况。这种情况日积月累的话,就会引起细胞癌变,导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌...
2017-09-12女性每天睡眠几小时最养生
60岁以上老年人:天天睡5.5~7小时。假如是60岁以上的老年人的话,建议天天晚上要在12点之前就睡觉。另外,晚上的睡眠时间控制在5.5-7小时就充足了。...
2015-03-26提早扼杀乳腺癌的萌发
乳腺癌已经成为现代女性高发的疾病之一了,但是这类疾病其实是可以提早预防,提早知道的,如何将乳腺癌扼杀在萌芽状态呢? 一是无痛性肿块 如果发现乳房里有一个小小的肿块,触摸时不会感觉疼痛,质地比较硬,而且表...
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