乳房如何进行自我检查
作者:cmsbuy来源:cmsbuy.cn时间:2018-03-08



增强乳房的自我检查意识乳房肿块是多种乳房疾病最常见的症状,由于绝大多数乳房肿块都不疼痛,往往是患者自己偶尔发现的。日常生活中多数人很少主动到医院查体,或者羞于就医,更没自我检查的良好习惯和意识,导致最好的治疗机会错过。目前仍然有很多乳腺癌患者由于没有得到早期诊断,而延误了治疗时机,一旦病情延至晚期,任何治疗效果都不理想。再如最常见的乳腺增生病,50-70%的育龄期妇女都不同程度地患病,还有乳房疼痛、肿胀、结块,并且有癌变倾向等,对生活、工作、精神都会产生很大的影响。因此,倡导成年妇女定期乳房自我检查,是发现早期病变的一件十分重要和有益的事情。
    乳房自我检查的方法乳房自我检查通常分为视诊和触诊两个步骤。视诊  要求光线明亮,自检者站在镜前,上身充分暴露,两手自然下垂。观察双侧乳房形态、大小是否均匀对称,皮肤有无红肿、隆起、凹陷、静脉曲张或橘皮样改变等。两侧乳头和乳晕是否对称,有无抬举或降低、凹陷等畸形;皮肤色泽深浅,有无湿疹、糜烂、渗液或溃疡;乳头有无溢液血渍等。
    触诊  是乳房检查的关键,要求自检者在仰卧或立位下,抬高左侧手臂,右手四指并拢,与胸壁平行,用指腹触摸左边乳房,按照顺时针方向由外上、外下、内下、内上、乳头和腋窝的顺序进行,以免遗漏,手法要轻柔,避免抓捏乳房将正常腺体误认为肿块。再以同样方法检查右侧乳房。重点注意乳腺有无压痛、肿块、结节,以及肿块的位置、形态、硬度、大小、光滑度、活动度、与皮肤有无粘连,双侧腋窝淋巴结是否肿大等。肿块与皮肤粘连的检查方法,是将肿块及所在部位的皮肤提起,看其与皮肤有无牵连,或者将双手高举过头,或弯腰使乳房垂直下垂,或检查者手将乳房托起等,观察局部皮肤有无牵拉凹陷等。乳房外上部腺体组织较厚,并向腋下延伸 (也称腋尾叶),70%的乳房肿瘤好发于该区域,应特别注意。乳房腺体未见异常,但腋窝淋巴结肿大,有时是隐匿型乳腺癌的表现,因此不要忽略腋窝部位的检查。
    乳房自我检查的相隔时间一般在1-2个月,最好在月经来潮后1周进行,此时乳房腺体较软,肿块易与正常组织区分。






 

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