疾病预防
2017-09-23秋季进补前先调理好脾胃
古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥。宜食麻以润其燥”。事实证明,多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等,可以起到滋阴润肺、养血的作用。...
2017-09-12月经期间洗头有什么危害
科学家研究效果也注解,假如月经期间洗头的话,因为脑部神经受到刺激,会造出子宫收缩。而子宫收缩的话,体内的荷尔蒙就会出现分泌紊乱的情况。这种情况日积月累的话,就会引起细胞癌变,导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌...
2017-09-12女性每天睡眠几小时最养生
60岁以上老年人:天天睡5.5~7小时。假如是60岁以上的老年人的话,建议天天晚上要在12点之前就睡觉。另外,晚上的睡眠时间控制在5.5-7小时就充足了。...
2015-03-26提早扼杀乳腺癌的萌发
乳腺癌已经成为现代女性高发的疾病之一了,但是这类疾病其实是可以提早预防,提早知道的,如何将乳腺癌扼杀在萌芽状态呢? 一是无痛性肿块 如果发现乳房里有一个小小的肿块,触摸时不会感觉疼痛,质地比较硬,而且表...
2015-03-26改善女性内分泌失调问题
大多女性都被内分泌失调所困扰,当你脾气变得火爆、皮肤变差、月经不调的时候,就说明了你的内分泌失调了,所以改善内分泌失调也是女性的首要工作。下面一起看看有什么方法可以改善内分泌失调。 1、能不熬夜就不要熬...
2015-03-26儿童时期易发中耳炎,插耳机听歌
耳部简介中耳发炎就是中耳炎,是孩子发生耳痛的一种常见病因。 中耳炎常发生于8岁以下儿童。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。中耳炎,又称耳朵底子,发起病来,使人头脑涨痛,有时还从...
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